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SUMMARY:aquaREVITAL im Langwasserbad Nürnberg
DESCRIPTION:Wir bringen Bewegung\, geistige Aktivität und Gemeinschaft zusammen \nAquaREVITAL ist ein Freizeitangebot\, das in Kooperation mit dem TSV Altenfurt im Langwasser Bad in Nürnberg stattfindet und eine Einladung für ältere Wasserfreundinnen und Wasserfreunde\, in einer unterstützenden Gemeinschaft die vielen gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens wieder zu nutzen. \nKursangebot Februar-April 2025 im Langwasser Bad Nürnberg\n5 Termine\, freitags\, 15:30 – 16:30 Uhr\n28.2.25\, 14.3.2025\, 21.3.25\, 28.3.25\, 4.4.25\nGesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Schwimmen ist bekanntermaßen eine schonende und effektive Sportart\, die sich besonders gut auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter eignet. Doch nicht jede und jeder traut sich den Schwimmbad Besuch im höheren Alter noch zu. Die Gründe sind hierbei vielfältig. Das Programm bietet nicht nur eine Möglichkeit zur körperlichen Betätigung\, sondern fördert auch die soziale Interaktion und das Wohlbefinden. \n\nSeniorinnen und Senioren mit Unterstützungsbedarf\, gemeinsam mit einem/einer Angehörigen (z.B. Ehepartner\, erwachsene Kinder\, Freunde) als Zweier-Team\nAlleinstehende Seniorinnen und Senioren\n\nIHR PROGRAMM FÜR MEHR VITALITÄT  \n\nStärken Sie durch Bewegung im Wasser Ihre Muskeln und bauen Stress ab\nSpielen Sie geistig anregende Spiele\, die herausfordern und fördern\nTreffen Sie Gleichgesinnte und erleben dadurch die Kraft der Gemeinschaft\nGewinnen Sie wieder mehr Sicherheit und Vertrauen im Wasser\n\nGEMEINSAM FIT UND MENTAL AKTIV!  \nIn einem wärmeren (32 Grad)\, für uns reservierten Becken bieten wir Ihnen im Langwasserbad fünf entspannte Trainingseinheiten\, die darauf ausgerichtet sind\, sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Fitness zu verbessern. Genießen Sie die Wasseraktivitäten für die Gesundheit und tanken Sie neue Energie! Wir bieten auch die Möglichkeit\, als Zweier-Team teilzunehmen\, um Unterstützung und Motivation zu gewährleisten. \nBei Interesse melden Sie sich bitte bei: Curatorium Altern gestalten\, Tel. 09152-9288400 oder per E-Mail an: dialog@alterngestalten.de  \nAQUAREVITAL_Kursflyer Februar – April 2025
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SUMMARY:FILMTALK 60plus: VIKA!
DESCRIPTION:FILMTALK 60plus mit kostenfreien Ticketlink\nVIKA!\n2023\, seit 16.1.2025 in deutschen Kino\, 77 Minuten\, Dokumentarfilm\, Regie: Agnieszka Zwiefka \nVIKA! erzählt die inspirierende Geschichte von Wirginia Szmyt\, besser bekannt als DJ Vika\, die mit 85 Jahren als Star der polnischen Nachtclubszene ein außergewöhnliches Leben führt. Statt sich mit ihrem Ruhestand zufrieden zu geben\, hat Vika eine neue Leidenschaft entdeckt: Sie legt mit unvergleichlicher Energie und Freude auf\, reist durch ganz Europa und bricht dabei mit traditionellen Vorstellungen vom Älterwerden.\nDer fantasievolle und mitreißende Dokumentarfilm ist eine Hommage an Selbstverwirklichung und Lebensfreude im Alter. Vika ermutigt dazu\, gesellschaftliche Erwartungen zu hinterfragen und den eigenen Träumen zu folgen – unabhängig vom Alter. Ihre Geschichte zeigt\, dass es nie zu spät ist\, neue Wege einzuschlagen und das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.\nDer Film regt dazu an\, über Altern jenseits stereotyper Bilder nachzudenken und inspiriert dazu\, eigene Potenziale zu entfalten. VIKA! ist nicht nur ein Feel-Good-Film\, sondern auch ein empowerndes Statement gegen gesellschaftliche Zwänge und für eine bunte\, vielfältige und inklusive Sicht aufs Leben. \nModeration: Christa Jordan\nCo-Moderation: Sabine L. Distler\, Altern gestalten \nEntdecken Sie den FILMTALK 60plus – wir bringen das Kino und interessante Filmgespräche direkt zu Ihnen nach Hause. \n\n\n\nGleich hier registrieren \n\nWie funktioniert der Ablauf?\n\n\n\n\nRegistrieren Sie sich online\, per Mail oder telefonisch für den FILMTALK 60plus.\nSie erhalten spätestens 5 Tage vor dem Online-Termin einen exklusiven und kostenfreien Link\, um den Film gemütlich zuhause anzusehen.\nNotieren Sie sich gerne Fragen\, Gedanken und Lieblingsszenen. Was würden Sie gerne über den Film wissen?\nTreten Sie dann am Freitag\, 7.3.2025\, 16.00 Uhr unserer Zoom-Konferenz bei. Den Link dazu erhalten Sie ca. 2 Tage zuvor.\nTauschen Sie sich gemeinsam über den Film aus und lernen Sie interessante Diskussionsgäste kennen.\n\n\nWir freuen uns auf eine anregende Diskussion und Ihre Gedanken zum Film. \nEmpfehlung: Neben der Online-Registrierung ist auch eine Anmeldung bei Curatorium Altern gestalten möglich. Entweder per Mail oder Telefon.  Sprechen Sie uns gerne an\, wenn Sie im Vorfeld den Zugang zu Zoom testen möchten. \nEine Initiative von
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