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SUMMARY:aquaREVITAL im Langwasserbad Nürnberg
DESCRIPTION:Wir bringen Bewegung\, geistige Aktivität und Gemeinschaft zusammen \nAquaREVITAL ist ein Freizeitangebot\, das in Kooperation mit dem TSV Altenfurt im Langwasser Bad in Nürnberg stattfindet und eine Einladung für ältere Wasserfreundinnen und Wasserfreunde\, in einer unterstützenden Gemeinschaft die vielen gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens wieder zu nutzen. \nKursangebot Februar-April 2025 im Langwasser Bad Nürnberg\n5 Termine\, freitags\, 15:30 – 16:30 Uhr\n28.2.25\, 14.3.2025\, 21.3.25\, 28.3.25\, 4.4.25\nGesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Schwimmen ist bekanntermaßen eine schonende und effektive Sportart\, die sich besonders gut auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter eignet. Doch nicht jede und jeder traut sich den Schwimmbad Besuch im höheren Alter noch zu. Die Gründe sind hierbei vielfältig. Das Programm bietet nicht nur eine Möglichkeit zur körperlichen Betätigung\, sondern fördert auch die soziale Interaktion und das Wohlbefinden. \n\nSeniorinnen und Senioren mit Unterstützungsbedarf\, gemeinsam mit einem/einer Angehörigen (z.B. Ehepartner\, erwachsene Kinder\, Freunde) als Zweier-Team\nAlleinstehende Seniorinnen und Senioren\n\nIHR PROGRAMM FÜR MEHR VITALITÄT  \n\nStärken Sie durch Bewegung im Wasser Ihre Muskeln und bauen Stress ab\nSpielen Sie geistig anregende Spiele\, die herausfordern und fördern\nTreffen Sie Gleichgesinnte und erleben dadurch die Kraft der Gemeinschaft\nGewinnen Sie wieder mehr Sicherheit und Vertrauen im Wasser\n\nGEMEINSAM FIT UND MENTAL AKTIV!  \nIn einem wärmeren (32 Grad)\, für uns reservierten Becken bieten wir Ihnen im Langwasserbad fünf entspannte Trainingseinheiten\, die darauf ausgerichtet sind\, sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Fitness zu verbessern. Genießen Sie die Wasseraktivitäten für die Gesundheit und tanken Sie neue Energie! Wir bieten auch die Möglichkeit\, als Zweier-Team teilzunehmen\, um Unterstützung und Motivation zu gewährleisten. \nBei Interesse melden Sie sich bitte bei: Curatorium Altern gestalten\, Tel. 09152-9288400 oder per E-Mail an: dialog@alterngestalten.de  \nAQUAREVITAL_Kursflyer Februar – April 2025
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